학교를 가지 않는 방학기간은 효과적으로 외모 관리를 할 수 있는 시기입니다. 제가 학교를 다닐 때에도 중학교졸업 후 고등학교 때에 급격하게 예뻐진 친구들을 많이 볼 수 있었습니다. 대학생 때엔 방학기간을 이용해 아이돌만큼 예뻐진 친구도 있었어서 그 때 예뻐졌던 친구들에게 들었던 방학동안 예뻐지는 노하후에 대해 써보도록 하겠습니다.

첫번째는 피부 관리입니다. 피부 관리는 외모 개선의 기본이라고도 할 수 있습니다. 피부결이 깨끗해지고 톤이 밝아지는 것만으로도 외모 분위기가 확 달라질 수 있습니다. 피부관리팁을 몇 가지 말해보면 먼저 하루에 2-3번 적절히 세안하기, 자외선 차단제 꼼꼼히 바르기, 충분한 수분 섭취하기 (하루 1.5-2L)10, 과일과 채소 등 비타민이 풍부한 음식 섭취하기, 충분한 수면 취하기를 들 수 있습니다. 여드름이 고민이라면 여름방학이 치료의 골든타임입니다. 피부과에서 전문적인 치료를 받아보는 것도 좋은 방법입니다.

두 번쨰는 헤어 스타일에 변화를 주는 것입니다. 헤어 스타일은 인상을 좌우하는 중요한 요소입니다. 본래 긴머리를 고수하다가 단발로 자르거나 짧고 어중간한 길이에서 붙임머리를 통해 긴머리로 변화를 준 친구들이 방학동안 확 예뻐진 걸 볼 수 있었습니다. 한 친구는 이런 변화는 아니었지만 예쁘게 똥머리를 묶는 연습을 했고 교복에 어울리는 아우터를 잘 코디하고 다녔더니 다음 학기 때 인기가 엄청 많아졌습니다.
우선 자신에게 어울리는 헤어 스타일을 찾기 위해 주변 친구들에게 어울리는 머리를 물어보거나, 고데기 등으로 헤어 스타일링하는 방법을 연습하는 것도 좋습니다.

세번째는 운동 및 식습관 개선입니다. 방학동안 아이돌처럼 예뻐졌던 한 친구의 비법 역시 다이어트였습니다. 미용적인 측면도 있지만 건강한 몸은 아름다움의 기본입니다. 재밌는 운동을 찾거나 홈트 등을 통해서 규칙적인 운동 습관을 만들고 물 자주 마시기, 기름지고 자극적인 음식 줄이기만 지켜도 효과적으로 다이어트를 할 수 있습니다.
눈썹 관리도 예뻐지는 치트키 중 하나라고 할 수 있습니다. 눈썹은 얼굴의 인상을 결정짓는 중요한 요소입니다. 여자 연예인 들 중에도 눈썹만 바꾸고도 여신이 된 경우를 많이 볼 수 있습니다. 학생들의 경우 먼저 지저분한 잔털 정리부터 시작해서 방학동안 눈썹 그리는 방법을 충분히 연습하면 훨씬 예쁜 분위기와 인상을 가질 수 있습니다.

외모뿐만 아니라 말과 행동도 매력적인 사람이 되는 데 중요합니다. 상대방을 배려하는 말하기를 연습하고 긍정적이고 밝은 표정 연습하면 외적인 것 이상으로 다른 사람들이 호감을 가지는 사람이 될 수 있습니다.
이러한 방법들을 꾸준히 실천한다면, 방학이 끝날 때쯤에는 눈에 띄게 달라진 모습을 볼 수 있을 것입니다. 중요한 것은 꾸준함과 노력입니다. 자신을 사랑하고 가꾸는 습관을 들이면, 더욱 자신감 넘치고 매력적인 사람이 될 수 있습니다.
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