공부를 하려고 앉았는데이상하게 집중이 안 되는 날이 있다.책은 펼쳤는데핸드폰 보고물 마시고괜히 책상 정리하다 끝나는 패턴이럴 때 보통“내가 의지가 부족한가?”라고 생각하기 쉽다.그런데 실제로는집중력보다 환경 문제가 더 큰 경우가 많다.왜 환경이 중요할까?집중은의지만으로 계속 유지하기 어렵다.주변에 방해 요소가 많으면뇌는 계속 선택을 해야 한다.핸드폰 볼까잠깐 누울까다른 거 할까이 작은 선택들이집중력을 계속 소모시킨다.즉,공부가 잘되는 사람은의지가 강해서라기보다방해 요소가 적은 환경을 만든 경우가 많다.공부 잘되는 환경의 핵심 요소1. 핸드폰은 시야 밖으로가장 영향이 큰 요소다.눈에 보이는 것만으로도집중력이 흔들릴 수 있다.무음보다 더 좋은 건아예 멀리 두는 것가능하면손 닿지 않는 곳이 좋다.2. 책상 위..